건강

1990년대 초, 어린 손을 잡고 산책 나온 어머니와 공원 벤치에 앉아 국화차 한 모금을 마시던 이웃 어르신이 떠오른다. 그분은 “늘

퇴근길, 지하철 창밖을 내다보며 자신과의 약속 하나를 떠올린 박세진(47) 씨는 오늘도 집 앞 공원에서 가볍게 걷는 것으로 하루를 마무리한다. 2026년

2026년 3월 기준, 주목받는 건강 트렌드 중 하나는 짧은 기간 내 운동을 통해 신체에 얼마나 실질적인 변화가 일어나는지에 관한 것이다.

연예계 여성 스타들 사이에서 ‘뼈말라’라는 단어가 주목받고 있다. 최근 활동 사진이나 영상에서 극도로 마른 체형을 드러낸 다수 여성 연예인들에게 건강

50대 이후의 건강, 그 오랜 숙제 앞에 선 사람들의 이야기는 하루아침에 완성되지 않는다. 이번에 조명을 받은 건강 이슈는 나이 든

서울 성동구의 한 직장에 다니는 47세 이지훈 씨는 늘 젊은 시절의 입맛을 고수해왔다. 점심은 항상 짜장면이나 치킨, 회식 땐 삼겹살에

2026년 3월 26일, 한 사무실 책상 위에는 작은 종이컵에 붉은색 국화꽃 한 송이가 꽂혀 있었다. 이 꽃은 메쥬(MEJU)라는 비교적 신생

새벽 3시, 병실 모니터의 불빛이 약하게 깜박인다. 2년 전 심근경색으로 입원해 밤마다 불안에 떨던 김종환(72세) 씨는 간호사가 늘 모니터링하는 걸

새봄의 따뜻한 기운이 스미는 요즘, 한 연예인의 변화된 모습이 작은 반향을 일으키고 있습니다. 슈(본명 유수영)는 한때 대중의 사랑을 받던 S.E.S.

최근 국내외 의학계에서 운동시간과 만성질환의 상관관계에 대한 연구 결과가 잇따르고 있다. 2026년 3월 22일 보도된 기사에 따르면, 특정 시간대 운동이