‘주 1회’ 직접 요리, 두뇌를 깨우는 가장 감각적인 자기 돌봄
최근 ‘노화설계’ 키워드가 각광받는 가운데, ‘주 1회’만 직접 요리를 해도 치매 위험이 30% 감소한다는 연구 결과가 발표되어 우리의 라이프스타일 트렌드에
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더 읽어보기노화가 점점 현실로 다가오는 시대, 뇌 건강을 지키는 가장 실용적인 비밀은 놀랍게도 ‘부엌’에 숨어 있다. 최근 국내외 전문가들로 구성된 연구진이
더 읽어보기아침 햇살이 창 너머로 느리게 스며들던 어느 봄날, 평범한 식탁 위에 놓인 익숙하고 흔한 한 가지 음식이 조용한 화제가 되었다.
더 읽어보기아직 밤공기에 조금은 차가움이 남아 있는 3월 저녁, ‘생생정보’가 소개한 닭볶음탕과 통닭 맛집은 많은 이들의 식욕을 자극했다. 한창 퇴근길을 재촉하던
더 읽어보기미디어와 소비 트렌드가 빠르게 교차하는 2026년, 아직도 장인의 뚝심과 불의 이력이 담긴 음식은 묘한 매혹을 지닌다. 최근 KBS2 ‘생생정보’에 소개된
더 읽어보기바닷바람이 짭조름하게 스치는 3월의 부산, 여행자는 늘 처음 온 듯 설렘을 안고 거리와 골목을 걸었습니다. 새벽 항구를 지나 펼쳐지는 광안리의
더 읽어보기이른 봄, 정선의 푸른 나물들이 도시의 한 켠 미식 공간에 등장한 것은 우연이 아니었다. 이제 ‘K-푸드’라는 단어가 세계 미식계에서 낯설지
더 읽어보기한 골목의 늦은 오후, 좁다란 카페 문을 열고 들어서면 은은한 커피향과 함께 낯선 설렘이 스며든다. 지난 3월, 배달의민족이 종로구와 중구의
더 읽어보기입맛이 쉽게 지치는 환절기, 세련된 일상에 필요한 한 끼의 해답이 심곡동 골목에서 나왔다. ‘생방송투데이’가 집중 조명한 부천 심곡동 비빔칼국수 맛집은,
더 읽어보기봄의 문턱에서 다시 한 번 음식을 통해 삶을 아름답게 수놓는 자리, ‘롯데고메위크’가 시작된다. 이번 행사에서는 선재스님을 비롯해 국내 미식계에서 손꼽히는
더 읽어보기나주의 이른 봄은 마치 새벽 이슬과도 같이 생기롭고 자작나무 길을 걷는 듯한 부드러움을 머금고 있다. 그 따스함 속에서 전통의 맛이
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